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益生菌對於健康的好處,已經有很多研究證實,但也不是補充了,就一定有效。益生菌入口後,還必須經過胃酸、膽鹼等嚴格的關卡,才能順利到達腸道並開始定殖,只有活性的益生菌可以定殖於腸道,有較長久的效果,因此要如何讓益生菌們活著到達腸道,也是一門學問。市售益生菌種類千百種,在購買的時候,除了參考菌種及菌數外,也應該選擇品質優良、值得信賴的益生菌產品,以達到維持健康的目的。

腹瀉再厲害 也逃不過益生菌的“五指山”!

發佈時間 Mar 13, 2020

小兒腹瀉,菌群失調是“主謀”

腸道疾病與寶寶的腸道微生態環境相關,而寶寶的正常腸道菌群是在出生後逐步建立的,非常不穩定;寶寶自身免疫系統也尚未發育成熟,不但受到致病菌感染時毫無招架之力,遇到氣溫變化、飲食改變、環境變化的時候,也會影響兒童腸道微生態,導致腸道菌群失調問題,進而出現腹瀉。

對此,權威專家表示:益生菌可以調整腸道微生態環境,輔助治療小兒腹瀉。《益生菌兒科臨床應用循證指南》指出:急性腹瀉病的主要治療原則是預防和治療脫水、繼續進食以及合理使用藥物等,使用益生菌可以縮短腹瀉病程,減少住院時間。

小小益生菌 帶寶寶逃離腹瀉“噩夢”

益生菌屬於人體中的有益菌群,可有效改善腸道微生態環境,提高腸道功能以及調節免疫功能的效果。

一方面,益生菌可以抵禦致病菌。益生菌在腸內大量生長繁殖,在人體腸腔內形成絕對菌種優勢,能有效排斥有害菌,抑制致病菌對人體的侵害,而且,平衡的微生態環境也是腸道粘膜屏障的組成部分之一,可有效攔截外來致病微生物,預防和改善腸道感染性疾病,如嬰幼兒腹瀉、病毒性腸炎,以及腸功能紊亂引起的慢性腹瀉。

另一方面,益生菌有免疫調節作用。腸道中的益生菌(有益菌)能通過刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,從而增強腸道免疫屏障功能,減少有害菌對人體健康的損害,並調節腸道內中性菌的潛在威脅。

更重要的是,益生菌還能激活體內細胞因數和吞噬細胞來協調免疫反應,提高人體免疫功能,增強自身抗病能力。對於身體正處於生長發育期且免疫系統尚不成熟的寶寶來說,補充益生菌維持腸道內菌群的平衡很有必要。

選擇優質益生菌產品,不為“智商稅”買單

雖然益生菌的好處多多,但寶媽們也別急著下手買。益生菌產品繁多,寶媽們一定要擦亮眼睛,選擇靠譜、適合嬰幼兒的益生菌產品。

益生菌能夠有效調節腸道菌群,改善便秘、腹瀉、消化不良等常見腸道問題,促進營養物質的消化吸收等。

預防腹瀉,建立正常的腸道菌群是關鍵!

註:本文僅為普及益生菌知識,請在醫生的指導下服用。

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