隨著居住條件和生活環境的改變，全球范圍內過敏性疾病的發病率均有所增加，塵蟎引起的過敏性疾病發病率有增多趨勢。兒童塵蟎過敏會引起的過敏性鼻炎、支氣管哮喘、蟎性皮炎者亦不在少數，過敏患兒飽受困擾，影響日常生活甚至學習，嚴重者導致疾病。那麼，塵蟎到底何物?寶寶塵蟎過敏該怎麼辦呢?

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什麼是塵蟎？

塵蟎是一種8條腿的生物，與蜘蛛同屬一族，大小在0.1-0.3mm 之間，如果不借助顯微鏡用肉眼是看不到的。分為屋塵蟎、粉塵蟎、熱帶蟎等很多種，適合生長在溫暖潮濕的環境中。

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塵蟎藏身處？

塵蟎喜歡生活在陰暗、溫暖、潮濕的環境中，它們適宜的生存條件為溫度20-30 ℃、相對濕度60%-80%。相對濕度75%、溫度25 ℃左右是塵蟎生存的最佳條件, 故夏末秋初，是塵蟎引起哮喘的高發季節。

在家庭中，床墊、枕頭和被褥是塵蟎生長最為集中的地方，這是因為這一區域提供了塵蟎生長所需要的條件：

（1）大量的食物來源——我們每天脫落的皮屑；

（2）適宜的濕度——我們在睡覺時會出汗並且在呼吸中會帶有水氣；

（3）適宜的溫度——來自我們身體的熱量。

另外，塵蟎生長比較集中的地方還有地毯、具有軟墊的沙發等填充式家具、填充式玩具以及其它堆積塵土的地方（如厚重的布窗簾及衣物等）。塵蟎在動植物纖維(羊毛、羽毛、棉花)、面粉以及潮濕而又溫暖的地面上都可生長繁殖。人們居住的房屋大多能滿足蟎生活所要求的溫度和濕度，加之它的食物豐富 (人脫落的皮屑和有機物微塵)，因此，一般情況下，塵蟎在所有家庭中都可以找到。

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塵蟎過敏症狀

塵蟎誘發哮喘急性發作主要表現為陣發性的咳嗽、咳痰、喘息、胸悶，嚴重者有氣促、呼吸困難等。

塵蟎是引起變應性鼻炎的主要過敏原，主要以鼻塞、鼻癢、流清水鼻涕、打噴嚏為主要特征。

此外塵蟎還可引起蟎性皮炎、蕁麻疹等變態反應性疾病，主要表現為皮膚瘙癢、皮疹。亦有少數人會引起過敏性結膜炎，以眼癢、流淚、眼睛發紅、結膜充血水腫為主要表現。

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塵蟎過敏原

塵蟎渾身都可致敏，不僅塵蟎的蟲體可導致過敏症狀的發生，塵蟎的屍體碎片、排洩物、卵都是很強的過敏原。其中塵蟎的排洩物顆粒、塵蟎死亡後的分解物是引起人們過敏反應的主要物質。另外其分泌物以及它們身上蛻下的皮殼也是過敏原。這些物質隨著鋪床、疊被、掃地時飛揚於空中，被人們吸入到支氣管中，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中，過敏體質者在過敏原的刺激下，會產生特異性的過敏抗體，隨後出現過敏反應。

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如何除蟎？

（1）寢具

每周清洗一次床單、被套、枕頭套，盡可能使用高溫來洗滌(攝氏60度以上最佳)。經常讓寢具通通風，能直接曬太陽最好。

（2）枕頭和被子

如果現在用的是羽毛或羽絨制成的枕頭和棉被，不妨考慮改用化學纖維材質的。不要使用像羽毛這類天然材質的寢具，因為羽毛本身就可能引起過敏。化學纖維材質的寢具還可以經常洗滌。

（3）絨毛玩具

最理想的做法是不要把絨毛玩具放在臥房裡。如果真要放在臥房裡，就要放在櫥子裡或有蓋的塑料箱子裡如果孩子非抱著絨毛玩具，那麼至少應該每周以攝氏六十度以上的熱水洗滌這些玩具一次。另一個替代辦法則是每周一次，把玩具用塑料袋封起來，放到冰箱冷凍六小時以上(強冷也可以殺死塵蟎)，然後再把玩具拿出來，用吸塵器把死的塵蟎和其排洩物清理干淨。

（4）床

可能的話，床最好不要彈簧軟底的，木板床底的比較好。避免睡分上下鋪的床或是有床幔的，因為這類床鋪容易使堆積的灰塵和塵蟎落到睡在下面的人身上。

（5）室內裝潢及軟性家具

加軟墊的床頭板、軟墊椅及其它軟家具都提供塵蟎最好的寄生環境，所以你不妨考慮把這些家具搬出臥室。如果要放在臥室裡，一定要經常用吸塵器清潔。

（6）窗簾

窗簾最好選用簡單容易洗滌的，最好每周洗滌一次，而不要選用厚重容易積灰的。對於哮喘家庭轉動式百葉窗是個不錯的替代選擇。

（7）吸塵

經常使用配有高效率過濾頭的強力吸塵器來清掃，使用的范圍包括地毯、床墊、窗簾以及任何軟的家具，像加墊的床頭板及搖椅等。

（8）地毯

如果孩子對塵蟎過敏，最好就是家裡任何地方都不要鋪地毯。硬木地板和尼龍面地板較好，因為這些材質不僅不會有塵蟎存活在裡面，清理也很容易。

（9）濕度和通風

盡可能改善臥室的通風情況，讓臥室內的濕度降低。最簡單的方法就是多開窗戶。每天至少開窗兩次,每次通風半小時。