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益生菌對於健康的好處,已經有很多研究證實,但也不是補充了,就一定有效。益生菌入口後,還必須經過胃酸、膽鹼等嚴格的關卡,才能順利到達腸道並開始定殖,只有活性的益生菌可以定殖於腸道,有較長久的效果,因此要如何讓益生菌們活著到達腸道,也是一門學問。市售益生菌種類千百種,在購買的時候,除了參考菌種及菌數外,也應該選擇品質優良、值得信賴的益生菌產品,以達到維持健康的目的。

秋季這5種高發疾病,媽媽們都應該了解一下!

發佈時間 Sep 29, 2020

最近季節更換,天氣開始轉涼,寶寶也更容易生病。因為寶寶的免疫功能尚未發育成熟,還沒有為抵御各類疾病而做好准備。所以今天我們一起提前了解一下秋季高發疾病,以便更好地預防和應對。



01 秋季感冒


秋季是流感病毒多發季節,寶寶身體抵抗力低,很容易被流感病菌侵襲。有些小寶寶,入秋後就經常感冒發熱、咳嗽氣喘,而且病情反反復復。

應對方法:

1、「秋凍」穿衣法

入秋後氣溫開始逐漸下降,媽媽不必急於給寶寶添加衣服。季節剛開始轉換時,氣溫尚不穩定,暑熱尚未退盡,過多過早地增加衣服,一旦氣溫回升,出汗著風,很容易傷風感冒。並且,讓寶寶感受適宜的涼爽有助於鍛煉他的耐寒能力。所以,讓寶寶穿上和你一樣厚薄的衣服就可以了。

2、保持通風,常曬被褥

室內空氣保持清新,對寶寶的健康很有好處。在陽光好的日子裡,把寶寶的被褥曬一曬,既可以起到消毒去蟎蟲的作用,又能讓寶寶睡得更舒適。



02 秋季腹瀉


秋季是寶寶腹瀉的高發季節,由於嬰幼兒局部免疫力和消化系統發育未完全成熟,所以很容易感染輪狀病毒進而發生腹瀉。

應對方法:不要盲目服用抗生素

由於秋季腹瀉一般為輪狀病毒引起,服用抗生素不但沒有效果,還會擾亂腸道正常菌群的生長。



03 氣管炎


秋季氣管炎高發通常是由於上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣復雜多變,如果寶寶體溫變化過快,吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。

寶寶患氣管炎主要症狀是大聲哭鬧,有痰鳴音,寶寶煩躁時,咳嗽會加劇,喘鳴音也會變得響亮。

應對方法:

1、多給寶寶喂水

小兒氣管炎時有不同程度的發熱,水分蒸發較快,應注意給寶寶多喂水。飲食也應以半流質為主,以增加體內水分,滿足機體需要。

2、給寶寶翻身拍背

寶寶咳嗽、咳痰時,表明支氣管內分泌物增多,為促進分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰,每日2-3次,每次5-20分鐘。

如果是嬰幼兒,除拍背外,還應幫助翻身,每1-2小時一次,使寶寶保持半臥位,有利於痰液排出。



04 鼻炎


秋風起,寶寶噴嚏不止,那是因為秋季溫差較大導致空氣粉塵風沙增多,而寶寶的免疫機制還不完善,抵抗力偏弱,就容易造成寶寶鼻炎。

寶寶鼻炎主要症狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕,可伴有頭痛。如果不及時控制還會誘發鼻竇炎、腺樣體炎中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、頑固性頭痛等並發症。

應對方法:

1、避免讓寶寶接觸過敏源

塵土、蟎蟲、真菌等過敏源很容易引發寶寶鼻炎,所以平時在家要注意室內常通風,保持家居衛生清潔。

另外,不要讓寶寶親近貓、狗、鳥等寵物,在花粉播散的季節,不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便采摘和聞花草。

2、多喝水

多飲白開水和果汁,能軟化鼻分泌物,減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。



05 過敏性皮炎


秋季空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵含量大大增加,寶寶很容易發生過敏性皮炎。其主要表現為兩頰皮膚干燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。寶寶發病時要防止寶寶抓撓瘙癢處,以免撓破肌膚,造成感染。

應對方法:清理家居衛生死角

平時要保持室內環境的清潔,清理衛生死角,尤其是高溫潮濕地點,比如浴室和地下室。

還可以使用除濕機和空氣過濾器,並定期更換濾網,這樣可減少黴菌和花粉的暴露機會。注意,冷氣機濾網也需要常清洗。

溫馨提示

秋高氣爽的時節也是急性傳染病高發的季節,像其他疾病如水痘、麻疹等呼吸道疾病也都應該得到媽媽的高度重視,

提前做好預防措施,避免寶寶生病。

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