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益生菌對於健康的好處,已經有很多研究證實,但也不是補充了,就一定有效。益生菌入口後,還必須經過胃酸、膽鹼等嚴格的關卡,才能順利到達腸道並開始定殖,只有活性的益生菌可以定殖於腸道,有較長久的效果,因此要如何讓益生菌們活著到達腸道,也是一門學問。市售益生菌種類千百種,在購買的時候,除了參考菌種及菌數外,也應該選擇品質優良、值得信賴的益生菌產品,以達到維持健康的目的。

夏天腹瀉,為什麽非“菌”不可呢?五大原因告訴你

發佈時間 May 15, 2020


夏天是寶寶腹瀉的高發期,很多新生兒家庭在這個季節都會遇到寶寶腹瀉拉肚子的問題。飲食不當、天氣過熱、細菌病毒感染,都可能會引發寶寶拉肚子。

寶寶夏天腹瀉,為什麽非“菌”不可呢?下面這五大原因告訴你:

①冷熱交替,寶寶易感冒受涼

空調是夏天的標配,在空調環境和常溫環境冷熱交替的情況下,小寶寶就很易感冒或腹部受涼導致腹瀉。在此期間,適當補充益生菌,可以在維護腸道健康的同時,幫助寶寶提高身體免疫力,縮短疾病病程。

②緩解乳糖不耐受,防止營養不良

夏天是寶寶腹瀉的高發季,長時間的腹瀉很容易造成寶寶腸黏膜受損,影響小腸的吸收能力,適當補充益生菌對長時間腹瀉導致的繼發性乳糖不耐受具有一定的緩解作用,能直接作用於腸黏膜,刺激乳糖酶的產生,緩解寶寶腹瀉、脹氣等不適,防止營養不良。

③增強腸道功能,促進營養物質吸收

夏天天氣炎熱,高溫會影響寶寶體內的消化酶分泌,致使寶寶胃口下降,消化能力變弱,因而在夏天寶寶經常出現厭食行為。益生菌能夠調節腸道菌群平衡,增強腸道功能,促進寶寶對營養物質的消化和吸收,避免因厭食而導致營養不良。

④增強人體免疫力,緩解過敏症狀

一到夏天,寶寶就很容易出汗,發生痱子、濕疹的幾率也隨之增加。據目前的研究進展表明,益生菌存在於人體的皮膚、口腔、胃腸道和生殖泌尿系統,與人體為共生、共存,部分益生菌對寶寶濕疹也有壹定的緩解作用。

⑤增強寶寶抵抗力,抑制有害菌生長

夏季天氣炎熱,空氣濕度較大,更加有利於有害微生物的繁殖速度,因此食物很容易受到有害微生物的汙染。比如,葡萄球菌產生的腸毒素,耐熱性強,不易被破壞,主要汙染乳制品、肉類、蛋類、剩飯等。

常言道:“病從口入”,如果寶寶吃了被有害菌汙染過的食物就容易導致胃腸道疾病,比如腹瀉。適當補充益生菌可抑制有害菌群的生長和繁殖,平衡腸道菌群,恢復腸道的微生物屏障功能,刺激自身免疫功能,緩解腹瀉症狀。

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